تعاني العديد من السيدات -وحتى الرجال- من جفاف الشغر وتقصف أطرافه في الكثير من الأحيان، وقد يجربون الكثير من الطرق من أجل علاجه أو التخفيف من هذه المشكلة لكن بدون جدوى، لذلك إن كنتِ تبحثين عن وسائل فعالة للعناية بالشعر الجاف والمتقصف فهذا الدليل سيساعدك بكل تأكيد.
ربما من أكثر المشكلات التي تواجه الإنسان هي تقصف الشعر، حيث يعاني عند تسريحه، ويعاني من تساقطه، إضافة إلى أنه لا يبدو بمظهر جيد كما ينبغي، لذلك فصاحب هذا الشعر يحاول دائماً البحث عن طرق لإصلاحه ومعالجته.
لكن في الحقيقة لا يمكن معالجة أي مشكلة دون معرفة أسبابها، لذلك فقد أحببنا في هذه المقالة أن نشارككم أشهر أسباب جفاف الشعر، وأفضل الوسائل للعناية به، إضافة إلى شرح كيفية علاجه في المنزل، وروتين العناية اللازم للشعر الجاف بعد الاستحمام.
أسباب جفاف الشعر وتقصفه
يتحول الشعر إلى جاف ومتقصف عندما تقل فيه نسبة الرطوبة والزيوت الطبيعية، وبذلك يفقد نعومته ولمعانه فيبدو بمظهر جاف ومتقصف.
وبالتالي يؤدي ذلك إلى تكسّره وتشابكه وتقصف أطرافه، ومن ثم تساقطه في بعض الحالات، لذلك فهو يستلزم وسائل خاصة للعناية به دون غيره.
وقبل الحديث عن أفضل وسائل العناية بالشعر الجاف والمتقصف، دعونا نستعرض أهم الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى جفافه فيما يلي:
- استخدام نوع شامبو سيء أو غير صحي، والذي يؤدي إلى الإصابة بجفاف الشعر وتقصفه.
- الغسيل المفرط للشعر أو كثرة الاستحمام.
- تعريض الشعر لحرارة عالية مبالغ فيها مثل المكواة والمجفف الكهربائي.
- استخدام مواد كيماوية مؤذية كالصبغة ومواد التثبيت وغيرها.
- نقص التغذية يمكن أن يؤدي أيضاً إلى جفاف الشعر بسبب نقص الفيتامينات اللازمة.
- يمكن أن تؤدي بعض تصفيفات الشعر المتكررة أيضاً إلى تقصف الشعر، وخاصة تلك التي فيها شد كبير كالظفائر مثلاً.
- تعرض الشعر لهواء جاف أو بارد، أو التعرض لهواء المكيف بشكل مستمر.
- أسباب وراثية من بعض الأبوين أو أحد أفراد العائلة.
- أمراض معينة مثل أمراض الغدة الدرقية والغدد الصم.
أفضل وسائل العناية بالشعر الجاف والمتقصف
بعد أن عرفنا أشهر الأسباب المؤدية لجفاف الشعر، الآن بات بإمكاننا التوسع في استعراض أفضل الطرق والوسائل للعناية بالشعر الجاف والمتقصف فيما يلي:
1- غسل الشعر الجاف ولكن بمرات متباعدة
كما ذكرنا في الأسباب قبل قليل فإن كثرة الاستحمام أو تكرار غسيل الشعر بشكل كبير من الممكن أن يكون السبب الرئيسي في جفافه وتقصفه.
لذلك فمن المنطقي إن أردنا العناية به وعلاج هذه المشكلة أن نقلل من عدد مرات غسله.
حيث أن هناك زيوت طبيعية يفرزها الشعر وتغطي سطحه وتقلل من تبخر الماء منه ليبقى أكثر رطوبة، وعند الغسيل المتكرر للشعر فإن هذه الزيوت تزول فيصبح الماء الموجود في الشعر أكثر عرضةً للتبخر منه، وبالتالي جفافه.
لذلك التقليل من غسيله يعتبر من الوسائل الهامة للعناية بالشعر الجاف والمتقصف.
2- عدم استخدام المواد الكيماوية
يستخدم بعض الأشخاص العديد من المستحضرات والعلاجات الكيميائية والصبغات والتي تحتوي على مواد تضر جداً بصحة الشعر.
حيث أن بعضها قد يتلفه أو يحرقه أو يعطيه المظهر الجاف، لذلك من المهم الاستعاضة عن تلك المواد بمواد طبيعية آمنة الاستخدام.
3- التدليل المستمر لفروة الرأس
أيضاً من الوسائل الفعالة للعناية بالشعر الجاف والمتقصف هي تدليك فروته باستمرار.
حيث أن ذلك يساهم في زيادة تدفق الدم إليه، وحصول بصيلاته على المواد الغذائية اللازمة له، فتتحسن صحتها بشكل أكبر وتمنح الشعر المظهر اللامع الرطب.
4- التغذية الجيدة
بالطبع فإن سوء التغذية يؤدي إلى مشاكل كبيرة في الجسم وخاصة في الشعر والبشرة.
لذلك من المهم الاعتناء بنوعية الطعام الذي تتناولينه وبأوقاته أيضاً.
فعلى سبيل المثال يُنصح بأن يحتوي الغذاء اليومي على بروتينات كالبيض والحليب واللحم، إضافة إلى أوميغا 3 كالسمك.
ومن المهم أيضاً الإكثار من تناول الخضار والفاكهة وخاصة الموز والحمضيات والفراولة.
5- الإكثار من شرب الماء
جفاف الشعر يعني فقدانه كمية كبيرة من الماء الذي يحتويه، وبالتالي فإن الإكثار من شرب الماء يعتبر من أهم الوسائل للعناية بالشعر الجاف والمتقصف لتعويض الفاقد منه.
ويجب شرب حوالي ليترين من الماء كل يوم، أو ربما أكثر في حالات الجو الحار أو عند بذل جهد كبير والتعرق.
6- قص الشعر بشكل متكرر
من المعروف أن ازدياد طول الشعر يجعله ضعيفاً وأكثر عرضةً للجفاف والتقصف، كما أنه يحصل على غذاء ورطوبة أقل، وخاصة أطرافه.
لذلك فمن الجيد قص الشعر كل بضعة أشهر وتقليم أطرافه لزيادة صحته ووقايته من الجفاف.
7- استخدام البروتينات والزيوت المغذية للشعر
كما ذكرنا قبل قليل يجب تناول العديد من الأغذية التي تحتوي على بروتينات، لأن من شأنها أن تحسن من صحة الشعر وترطيبه ولمعانه.
كذلك الأمر فهناك بعض البروتينات والزيوت الطبيعية المغذية للشعر والتي يمكن استخدامها على الشعر الجاف والمتقصف بعد غسيله، ثم تركها عليه لفترة وغسله مرة أخرى.
لذلك يمكن اعتبارها من أفضل وسائل العناية بالشعر الجاف والمتقصف، فهي تساهم في تغذيته وترطيبه بشكل كبير، وينصح بتكرار استخدامها كل عدة أشهر أو حسب ما يُشيره الطبيب المختص.
8- عدم تعريضه للحرارة
يجب الابتعاد عن تعريض الشعر الجاف للحرارة أو المكواة أو مجفف الشعر الكهربائي نهائياً، فهي تزيد من جفافه وتقصفه.
9- استخدام شامبو خاص مناسب
من المهم استشارة الطبيب أو الصيدلي لاختيار نوع شامبو أو بلسم مناسب لشعرك، والذي يحتوي مواد طبيعية آمنة.
“شاهدي أيضاً: أفضل الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر: دليلك الشامل لجمال طبيعي وصحي“
علاج الشعر الجاف والمقصف في المنزل
معظم وسائل العناية بالشعر الجاف والمتقصف تكون في المنزل، لكن هل هناك مستحضرات أو مواد يمكن استخدامها لعلاجه في المنزل؟
نعم بالطبع هناك العديد من المواد الطبيعية الفعالة جداً في علاج جفاف الشعر وتقصفه أو تحسين صحته، وإليكم فيما يلي أبرز تلك المواد:
- زيت النعناع.
- زيت الأركان.
- زيت جوز الهند.
- زيت اللوز.
- زيت الخزامى.
- فيتامين ب 12.
- حمض الفوليك.
- زيت شجرة الشاي.
- زيت الجوجوبا.
- ماسك زيت اللوز الحلو والموز.
نصائح لتسريح الشعر الجاف والمتقصف بعد الاستحمام
بعد أن عرفنا أفضل وسائل العناية بالشعر الجاف والمتقصف بقي أن نهديكم بعض النصائح الهامة والفعالة لتسريح وتصفيف هذا النوع من الشعر:
- يُنصح بترك الشعر حتى يجف من الماء قبل تسريحه، لأنه يكون أضعف وأكثر عرضة للانكسار وهو مبلول.
- ابتعدي عن استخدام مثبتات الشعر قبل تمشيطه لأن ذلك يؤدي لتكسّره بشكل أكبر.
- ينصح بلف الشعر الجاف بمنشفة بعد الاستحمام وعدم تعريضه للمجفف الكهربائي إطلاقاً.
- عدم تكرار تمشيط الشعر كثيراً.
- يُنصح بالتقليل من استخدام وصلات الشعر التي تسبب له شد وتكسّر.
- يُنصح بعدم رفع درجة حرارة السيشوار في حال استخدامه على الشعر الجاف والمتقصف.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام هذا الدليل الشامل حول أفضل الوسائل للعناية بالشعر الجاف والمتقصف.
حيث استعرضنا معكم أبرز الأسباب المؤدية إلى حدوث جفاف الشعر، كما تطرقنا للحديث عن أفضل طرق العناية به وعلاجه.
وأخيراً شاركنا معكم بعض المستحضرات الطبيعية للعناية بالشعر الجاف في المنزل، وأهم النصائح الواجب اتباعها لتسريحه بعد الاستحمام.
نرجو أن نكون قد وفقنا في تقديم ما يفيدكم، ولا تنسوا مشاركة هذه المعلومات مع غيركم لتعم الفائدة على الجميع، دُمتم بخير.
